Retinol Nivel 1: Preguntas Frecuentes para Principiantes

Descubre todo lo que necesitas saber antes de comenzar tu rutina cosmética con retinol:

El retinol es uno de los ingredientes estrella en el cuidado de la piel, conocido por sus increíbles beneficios para combatir el envejecimiento, el acné y mejorar la textura de la piel. Sin embargo, empezar a usarlo puede generar dudas, especialmente si eres nuevo en el mundo de este potente ingrediente.

A continuación, respondemos las preguntas más comunes que te ayudarán a entender cómo funciona, cuándo y cómo usarlo correctamente para obtener los mejores resultados:

1. ¿Cómo funciona el retinol en la piel?
   El retinol penetra en la piel y se convierte en ácido retinoico, su forma activa. Este proceso estimula la producción de células nuevas, colágeno y elastina, ayudando a reducir arrugas, líneas finas y manchas solares, y mejorando la textura y el tono general de la piel.
2. ¿Cuándo debo empezar a usar retinol?
   No hay una edad específica para comenzar a usar retinol, pero muchos dermatólogos recomiendan su uso a partir de:
   • Los 20-25 para acné gracias a su efecto antibacteriano, antiinflamatorio y regulador del sebo.
   • Los 30-35 para prevenir y tratar los primeros signos de envejecimiento.
3. ¿Cuánto tiempo tarda en mostrar resultados?
   Los resultados pueden variar, pero generalmente se pueden observar mejoras en la textura y el tono de la piel en aproximadamente 4-6 semanas de uso regular. Los cambios más significativos, como la reducción de arrugas y manchas, pueden tardar hasta 12 semanas o más.
4. ¿Cómo se debe aplicar el retinol?
   El retinol se debe aplicar por la noche. De día el retinol con la luz se inestabiliza y además se cree que la piel inactiva los receptores retinoides por lo que su eficacia se pierde.
5. ¿Qué concentración de retinol debo usar?
   Se aconseja iniciar con un retinol de baja dosis (0,15%) 2 o 3 noches por semana durante 3 semanas. En aquellas pieles más gruesas o con poros dilatados pueden iniciar con un % superior (0,3%).
6. ¿Si me expongo mucho al sol, puedo usar retinol?
   El retinol en sí mismo no reacciona con el sol pero sí que nos deja una piel ligeramente más sensibilizada que debemos proteger con un SPF durante el día.
   No se recomienda empezar tratamientos en épocas de mucho sol, pero si ya estás inmersa en una rutina de retinol y tu piel lo tolera bien, no precisa suspenderla.
7. ¿Durante el embarazo puedo usar retinol?
   Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben evitar el retinol debido al riesgo potencial para el bebé. También, personas con piel extremadamente sensible o con ciertas condiciones de la piel, como rosácea, deben consultar a un dermatólogo antes de usarlo.